39问医生

慢性踝关节扭伤针灸扎哪儿

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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慢性踝关节扭伤一般可以针灸足三里穴、阳陵泉穴、昆仑穴等。

1、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,针灸此穴位可以起到调理脾胃、补中益气、通经活络等功效,对于慢性踝关节扭伤引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。

2、阳陵泉穴

阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,针灸此穴位可以起到疏肝利胆、清热祛湿等功效,对于慢性踝关节扭伤引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。

3、昆仑穴

昆仑穴位于足部外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处,针灸此穴位可以起到清热祛风、舒筋活络等功效,对于慢性踝关节扭伤引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。

此外,还可以针灸环跳穴等穴位。患者应及时就诊,在医生指导下选择合适的针灸方式。

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2023-07-26 浏览100
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