小孩子身上湿气重怎么办？_39问医生

小孩子身上湿气重怎么办？

赵扬儿科副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院三级甲等

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1.多喝点红豆薏米粥，薏米可以健脾除湿，利水消肿，清热排脓。红豆和薏米在一起煮熟同用，可以除湿，利尿，还可以起到美容养颜的作用。2.避免潮湿的环境，尽量减少阴雨天气的外出，不要睡在潮湿的地板上，不要穿潮湿的衣服。3.饮食尽量清淡，尽量避免肥甘厚味，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2021-06-12 浏览100次

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