孕妇适量食用木薯有益，但需控制摄入量。
木薯含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，适量摄入可以提供能量并促进肠道健康。然而，木薯中也含有氰化物，过量摄入可能导致中毒。因此，孕妇在食用木薯时应控制摄入量，避免过量。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。
木薯含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，适量摄入可以提供能量并促进肠道健康。然而，木薯中也含有氰化物，过量摄入可能导致中毒。因此，孕妇在食用木薯时应控制摄入量，避免过量。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。
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