39问医生

减肥能不能吃全麦面包

丁雷明 全科 主治医师
三级甲等
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减肥能不能吃全麦面，在减肥期间是可以吃全麦面包的，但是买的时候一定要注意上面标有100%全麦的字样面包，避免出现小麦粉之类的字样。因为小麦粉的纤维量不及全卖的高，食用全麦面包，而且要适量，不能一次性吃的太多。更不能一日三餐都吃全麦面包，对身体特别的不好。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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