拖延症的坏处是会降低工作的效率，如果长期拖延的话，很容易对自我产生怀疑，会变得越来越不自信，有时候还会引起焦虑症或者抑郁症。而且拖延症会降低别人对自己的信任，对人际交往会有一定的影响。有拖延症的人平时可以给自己定一个目标，然后严格的按照目标实施。
39问医生
拖延症有什么坏处
胡一芬
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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