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猪肝怎么吃补血效果好

王焕臣 全科 主治医师
三级甲等
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猪肝中的铁红素含量是非常高的，所以在吃猪肝的时候最好可以将猪肝炒熟吃比较好，而且猪肝中的胆固醇含量也是比较高的，所以在食用猪肝的时候最好搭配一些降低血清胆固醇的蔬菜共同来食用既能够起到补血的作用，同时也不会因为胆固醇太高而对身体带来危害。
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2021-06-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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