39问医生

黄豆豆浆的功效

姚小金 全科 主治医师
三级甲等
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黄豆豆浆中的植物蛋白非常丰富,摄入体内之后可以有效的增强人体的免疫力、促进新陈代谢。而且黄豆豆浆中的大豆异黄酮比较充沛,摄入体内可以促进身体内雌性激素的分泌,能够平衡体内的激素水平。黄豆豆浆中的维生素含量也相当的多,其中的维生素d可以保证骨骼内钙离子的含量,对于缺钙导致的骨质疏松有一定的预防功效。但是需要注意,痛风患者不要摄入过多的黄豆豆浆,不然可能会导致症状加重。
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2021-06-30 浏览100
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