黄豆豆浆具有美容功效、润肠通便的功能、解痉功效等,同时黄豆豆浆还可以生津解渴、强身健体。1、美容功效:黄豆豆浆富含维生素C和维生素E,有利于促进人体细胞抗氧化,清除自由基,减少色斑的影响,从而减少皱纹,达到美白嫩肤的作用。2、润肠通便功能:黄豆豆浆富含膳食纤维,有利于促进胃肠的蠕动,黄豆豆浆可以促进食物的消化,可用于治疗便秘、大便秘结等症状。3、解痉作用:黄豆豆浆富含赖氨酸,有利于预防支气管平滑肌痉挛,从而预防支气管炎的发作等症状。建议注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜。
2024-01-24 11:59 举报