根据您所说的情况，一般有自卑心的多是因为对自己要求比较高，理想化人格导致的情况，所以只要消除这种理想化的状况即可缓解的建议了解自己的情况，明确自己目前的目标以及远大的人生目标，一段一段的实现自己的大小目标，只要注意做事就可缓解自卑心
39问医生
如何消除自卑心
李岗锋
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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