失眠抑郁症可以通过药物治疗和心理行为干预进行有效管理。
失眠抑郁症的治疗涉及多种机制，包括调节大脑内神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等水平，以及改善睡眠质量以缓解情绪压力。药物治疗旨在提高这些神经递质的活性，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等；而认知行为疗法则帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，以减轻失眠和抑郁的症状。
如果失眠伴随严重抑郁症状或持续时间较长，则可能需要结合使用抗抑郁药物进行治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、帕罗西汀等。
针对失眠抑郁症的治疗需注意遵循医嘱，定期评估疗效，并在医生指导下调整治疗方案。同时，保持规律作息和适度运动有助于改善睡眠质量和心理健康。
失眠抑郁症的治疗涉及多种机制，包括调节大脑内神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等水平，以及改善睡眠质量以缓解情绪压力。药物治疗旨在提高这些神经递质的活性，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等；而认知行为疗法则帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，以减轻失眠和抑郁的症状。
如果失眠伴随严重抑郁症状或持续时间较长，则可能需要结合使用抗抑郁药物进行治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、帕罗西汀等。
针对失眠抑郁症的治疗需注意遵循医嘱，定期评估疗效，并在医生指导下调整治疗方案。同时，保持规律作息和适度运动有助于改善睡眠质量和心理健康。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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