睡觉把脚垫高的好处有以下几种：首先有利于减轻心脏的负担，促进静脉血的回流，帮助缓解小腿酸胀疼痛，可以舒缓小腿肌肉紧张，消除浮肿，缓解疲惫 。其次一般情况下，睡觉把脚抬高，主要适用于一些下肢肿胀或者下肢静脉血管病的患者，一般垫高十厘米左右。适当的运动，晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环，积极的治疗关节炎症。
39问医生
睡觉把脚垫高的好处
王伟卓
骨外科
主任医师
西安交通大学第二附属医院
三级甲等
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66
2022-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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