39问医生

脚垫高睡觉的好处与坏处

黄玲娟 皮肤性病科 副主任医师
广西中医药大学附属第一医院 三级甲等
咨询
脚垫高睡觉的好处是促进下肢静脉的血液回流 ，坏处是不利于睡眠。让脚垫高睡觉有助于缓解腿部疼痛和肌肉疼痛，消除水肿和疲劳，一些下肢骨骼疾病，如骨折时的下肢高度，有利于下肢牵引和固定。其危害在于会影响足部的动脉血供应，因为动脉血需要克服一段时间的重力才能供应给足部组织，因此会减少动脉血供应。
66
2022-03-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
睡觉脚垫高有什么好处
睡觉时将脚垫高是否有益需因人而异。对健康人群而言，若无外伤或下肢神经症状，通常无需刻意抬高双脚。虽
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚垫高睡觉对腰椎有好处吗
将脚部垫高睡觉对腰椎健康有一定益处，但具体效果因人而异。 从医学角度来看，抬高脚部睡觉能通过调整
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
脚垫高睡觉对腰椎有好处吗
脚垫高睡觉对腰椎有一定的好处。但个人体质不同，影响也会有所差异。脚垫高睡觉可以改变睡姿，使腰部的压
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
睡觉脚垫高有什么好处
睡觉时把脚垫高是否有好处，需要根据具体情况决定。 如果是正常人，没有外伤和下肢神经症状，把脚垫高睡
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
睡觉把脚垫高对腰好吗
睡觉时将脚部垫高对腰部健康并无显著益处。 虽然抬高下肢有助于促进静脉血液回流，能有效预防下肢水肿
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
睡觉把脚垫高对腰好吗
睡觉把脚垫高对腰部并没有明显的好处。 睡觉时把脚垫高，有利于下肢的静脉回流，避免出现下肢水肿或者是
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
睡觉把脚垫高的危害
睡觉时把脚垫高可能会导致血液循环不畅，甚至引发下肢水肿等问题。当脚部被垫高时，下肢的血液回流会受到
曹天云 主治医师
青岛市市立医院 三甲
晚上睡觉把脚垫高对血液循环好不好？有什…
睡觉时把脚垫高一般情况下可能有利于下肢静脉回流的。对身体是有益的，没有什么坏处。但是垫高的角度要适
杨开颜 主治医师
辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
晚上睡觉把脚垫高好吗？
如果正常的人把脚垫高睡觉，会引起心脏的压力变大和下肢缺氧的。但对于有下肢肿胀或者有下肢静脉血管病变
陶新 副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
晚上睡觉后，下肢疼痛.把双脚垫高后就会
你好，这个情况的话有可能是腰椎疾病引起的，您可以到医院去做一个腰椎的检查并进行治疗的，每一天注意避
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
晚上睡觉把脚垫高有什么好处和坏处
晚上睡觉把脚垫高既有潜在益处，也存在一定风险，是否适合需结合个人身体状况来定。对于健康人群或特定情
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
睡觉把脚垫高的危害
睡觉时把脚垫高可能会对身体造成一些不良影响。将脚垫高可能导致血液循环不畅，甚至引发下肢水肿等问题。
刘洋 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
睡觉把脚垫高，对身体好不好？
根据你所提供的描述很高兴回答这个问题 ，如果是家脚垫高的话，一般来说是会有一定的好处的，这样的话可
杜旭 主治医师
重庆市黔江中心医院 三甲
睡觉把脚垫高有什么好处
睡觉把脚垫高，一般具有促进静脉回流、减轻心脏负担等好处。把脚垫高睡觉，有助于减轻心脏负担、促进静脉
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
脚垫高睡觉的好处与坏处
脚垫高睡觉的好处主要是可以促进血液循环，坏处主要是会引起血液回流受阻。1、好处脚垫高睡觉能够促进足
王伟卓 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
睡觉把脚垫高的好处
睡觉把脚垫高的好处有以下几种：首先有利于减轻心脏的负担，促进静脉血的回流，帮助缓解小腿酸胀疼痛，可
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 三甲
正常人睡觉脚垫高好吗？
心脑血管患者睡觉时可以适当垫高下肢，使其稍微高于心脏水平位置，这样有利于微循环的改善，夜间睡觉时将
王坤山 副主任医师
新疆生产建设兵团总医院 三甲
睡觉时把脚垫高些有帮助吗
睡觉时把脚垫高些是有好处的，是可以减轻心脏的负担，是可以消除足部的浮肿，可以促使血液循环等。
王海彬 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三甲
俯卧撑脚垫高作用
俯卧撑脚垫高一般具有缓解肌肉酸痛、促进血液循环、提高运动能力、促进新陈代谢、缓解腰部疲劳等作用。1
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net