海鳝鱼的功效与作用可以提高脑部记忆力，增强脑力的功效 。鳝鱼中富含的一些不饱和脂肪酸还有卵磷脂的含量是非常丰富的，这些营养物质作为大脑活动并不缺少的物质，尤其适合青少年时期的儿童，适当的吃一些可以起到促进智力，增强记忆力的效果。鳝鱼还具有一定调节血糖的功效，因为它其中富含一种营养物质叫做鳝鱼素，它作为一种活性激素进入我们身体之后，可以发挥类似胰岛素的功效，从而起到调节血糖的功效，非常适合糖尿病患者食用。
39问医生
海鳝鱼的功效与作用
黎舒华
皮肤科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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