紧张性头痛通常表现为头部紧绷或重压感、持续性钝痛、颈部僵硬、睡眠障碍、情绪烦躁或易怒等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质紊乱，导致颅内外血管收缩和舒张功能异常。这种变化会增加脑部血管壁的压力，进而引发头部紧绷或重压感。此症状主要影响整个头部区域，有时可能伴有局部压迫感。
2.持续性钝痛
持续性钝痛可能是由于长期的心理压力导致肌肉紧张和痉挛所致。这些因素可能导致神经递质如去甲肾上腺素等释放增多，使疼痛感受器敏感化，从而产生持续性的钝痛。疼痛通常呈束带样分布于头周，可因活动而加剧。
3.颈部僵硬
颈部僵硬可能源于长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉。这会引起颈部周围肌群的无菌性炎症反应，导致局部血液循环受阻，进一步加重了颈部肌肉的紧张程度，形成恶性循环。颈部僵硬往往伴随着难以扭转或弯曲脖子的感觉，尤其是在早晨起床后最为明显。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由紧张性头痛引起，因为头痛会影响患者的入睡质量。此外，心理压力也可能导致失眠，进一步加重头痛的症状。失眠表现为难以入睡、早醒或频繁醒来，且伴随有明显的日间嗜睡现象。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动可能会诱发或加重紧张性头痛，主要是因为紧张、焦虑等负面情绪状态下，体内激素水平发生变化，内分泌失调，导致神经系统的功能紊乱，从而出现头痛的情况。患者常感到愤怒、沮丧或无法控制的情绪波动，这些情绪可能触发或加剧头痛发作。
针对紧张性头痛，建议进行头部磁共振成像以排除其他潜在的神经系统疾病，同时还可以通过正电子发射断层扫描来评估大脑的功能状态。治疗措施包括非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等缓解轻度至中度的疼痛，严重者则需遵医嘱服用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善情绪状态。患者应避免长时间的精神压力，保证充足的休息时间，有助于减轻症状。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质紊乱，导致颅内外血管收缩和舒张功能异常。这种变化会增加脑部血管壁的压力，进而引发头部紧绷或重压感。此症状主要影响整个头部区域，有时可能伴有局部压迫感。
2.持续性钝痛
持续性钝痛可能是由于长期的心理压力导致肌肉紧张和痉挛所致。这些因素可能导致神经递质如去甲肾上腺素等释放增多，使疼痛感受器敏感化，从而产生持续性的钝痛。疼痛通常呈束带样分布于头周，可因活动而加剧。
3.颈部僵硬
颈部僵硬可能源于长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉。这会引起颈部周围肌群的无菌性炎症反应，导致局部血液循环受阻，进一步加重了颈部肌肉的紧张程度，形成恶性循环。颈部僵硬往往伴随着难以扭转或弯曲脖子的感觉，尤其是在早晨起床后最为明显。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由紧张性头痛引起，因为头痛会影响患者的入睡质量。此外，心理压力也可能导致失眠，进一步加重头痛的症状。失眠表现为难以入睡、早醒或频繁醒来，且伴随有明显的日间嗜睡现象。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动可能会诱发或加重紧张性头痛，主要是因为紧张、焦虑等负面情绪状态下，体内激素水平发生变化，内分泌失调，导致神经系统的功能紊乱，从而出现头痛的情况。患者常感到愤怒、沮丧或无法控制的情绪波动，这些情绪可能触发或加剧头痛发作。
针对紧张性头痛，建议进行头部磁共振成像以排除其他潜在的神经系统疾病，同时还可以通过正电子发射断层扫描来评估大脑的功能状态。治疗措施包括非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等缓解轻度至中度的疼痛，严重者则需遵医嘱服用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善情绪状态。患者应避免长时间的精神压力，保证充足的休息时间，有助于减轻症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
