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甜瓜子的功效与作用禁忌

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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甜瓜子的功效与作用有富含蛋白质，可以补充人体的营养和能量的需要 。另外还含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动，加快粪便的排出，从而缓解便秘的情况发生。此外甜瓜子富含不饱和脂肪酸和磷脂，可以为大脑提供营养成分，从而促进青少年的智力发育，缓解老年人的记忆力减退，具有益智健脑功效。但是建议脾胃虚寒、腹泻的患者忌服。
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2021-07-08 浏览100次
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