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运动的心率正常值范围是多少

牛玥 神经内科 副主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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运动的心率正常值范围需根据患者实际情况进行计算。正常人的心率是在60-100次/分，运动过后会明显增加但不是无限增加。运动时的最大心率是220次/分减去患者的年龄，但运动后的最大心率，最好不要超过这个值。如果为心绞痛、冠心病、高血压等患者，最好采取适量的有氧运动，避免过于剧烈。
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2021-10-12 浏览100次
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