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早上吃肉会胖吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
早上吃肉可能会胖 。肉类中含有一定的脂肪，经常吃肉容易导致肉类中的脂肪在人体内堆积，造成人体发胖的现象。另外，肉类中还含有一定的胆固醇与热量，经常食用肉类的人群会引起人体内胆固醇含量上升，造成人体热量堆积，从而导致人体发胖。建议患者在平时的生活中可以适量吃肉，多吃新鲜的蔬菜、水果。
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2021-07-15 浏览100次
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