深蹲可能对性功能有一定的好处。
深蹲通过增强腿部、骨盆区域的肌肉力量，间接支持生殖器官的功能发挥，并促进血液循环，有利于维持正常的性功能状态。但须注意适度锻炼，避免因不当姿势造成损伤。
过度肥胖或存在膝关节疾病的人群不宜过多进行深蹲运动，以免加重体重负担或导致关节受损。
在考虑深蹲对性功能的影响时，应关注个人身体状况和适应能力，确保安全有效地执行动作，并酌情调整训练计划。
深蹲通过增强腿部、骨盆区域的肌肉力量，间接支持生殖器官的功能发挥，并促进血液循环，有利于维持正常的性功能状态。但须注意适度锻炼，避免因不当姿势造成损伤。
过度肥胖或存在膝关节疾病的人群不宜过多进行深蹲运动，以免加重体重负担或导致关节受损。
在考虑深蹲对性功能的影响时，应关注个人身体状况和适应能力，确保安全有效地执行动作，并酌情调整训练计划。
首都医科大学附属北京儿童医院
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