孕妇可以吃羊奶。羊奶含有烟酸等助眠安神物质，睡前喝一杯具有镇静安神作用，孕妇孕期睡眠不好，可以适当的喝羊奶改善。羊奶同时具有非常好的营养价值，含有丰富的矿物质、维生素和微量元素，不仅可以满足孕妇自身的需求，还可以为胎儿的生长发育提供营养物质，而且羊奶比一般的牛奶更容易消化吸收。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白，可以提高孕妇免疫力和抵抗力，孕妇只要是对羊奶不过敏的话就可以吃。
39问医生
孕妇能喝羊奶吗?
刘婷
妇产科
主治医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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