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腹直肌几指正常

叶文艳 内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
腹直肌一般两指以内就属于正常。腹直肌分离的原因是膨胀的子宫突然松弛，导致腹直肌部分肌纤维断裂。如果腹直肌分离超过两到三指，可通过康复训练得到改善。生完宝宝后要加强盆底肌的训练，加强腹肌的运动。还可以通过技术干预，促使盆底以及腹背肌肉协调收缩，这样能使腹肌分离慢慢恢复正常。
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2021-07-06 浏览100次
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