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天麻炖鲤鱼头的功效与作用

代岩 中医科 主治医师
河南省中医药研究院附属医院 三级甲等
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天麻炖鲤鱼头的功效与作用是缓解头疼以及提高免疫力和美容养颜。鱼头富含蛋白质、钙磷等矿物质和维生素，喝天麻鱼头汤可以补充营养，提高身体抵抗力。鱼头含有大量神经所需的营养物质，如不饱和脂肪酸。喝天麻鱼头汤可以滋养神经，改善神经功能，喝天麻鱼头汤可以健脑镇痛改善睡眠质量。
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2022-04-25 浏览100次
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