黑芝麻香油主要具有润肠通便、补充营养、改善肤质的功效与作用，但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适。
1、润肠通便
黑芝麻属于一种植物油脂，其中含有的油脂可以起到润滑肠道的作用，适当食用能够改善大便干燥、排便困难等症状。
2、补充营养
黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素、芝麻素以及钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持机体的新陈代谢，对于增强身体免疫力有一定的辅助作用。
3、改善肤质
由于黑芝麻的油脂中含有丰富的维生素E，能够起到抗氧化的作用，同时还可以起到改善皮肤油脂分泌过多的情况，能够有效改善肤质。
除此之外，还具有改善便秘、润肠通便等功效与作用。但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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