39问医生

小磨芝麻香油可以炒菜吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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小磨芝麻香油一般可以炒菜,通常不会对身体造成不良影响,但要注意适量。

小磨芝麻香油是一种调味品,主要是由芝麻制作而成,其中含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、钙元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。小磨芝麻香油炒菜通常不会产生有毒有害物质,也不会影响身体健康,所以小磨芝麻香油一般可以炒菜。但是要注意适量,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,但要避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。如果食用小磨芝麻香油后出现不适症状,建议患者及时到正规医院就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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