晚上喝小米绿豆粥一般不会发胖。不过是否发胖和喝小米绿豆汤的时间，以及食用量有一定关系。绿豆是一种富含蛋白质的食物，但是含有一些淀粉类成分。淀粉是含有增肥的作用的，蛋白质是没有增肥的作用。夜间饮用少量绿豆汤，进食后没有立即休息，则可通过运动消耗体内淀粉，不会增肥。若睡前喝绿豆汤较多，缺乏运动，起到一定的增肥效果。
39问医生
晚饭吃小米绿豆粥会胖吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-16成都hpv专科医院排行榜单-成都哪家医院看hpv好？
- 2025-04-16成都hpv医院-成都hpv医院排行榜-成都哪里看hpv好
- 2025-04-16成都那个医院治疗hpv权威-公开成都hpv医院排行榜？
- 2025-04-16成都五佳hpv科医院排名名单-成都的hpv医院哪家最好？
- 2025-04-16成都那里看hpv效果最好-成都五大hpv医院排行榜？
查看更多
- 2023-10-30卵巢癌术后发胖出汗
- 2024-09-14肠胃炎可以喝小米粥吗
- 2023-09-28肾衰竭能食用小米吗
- 2023-08-28吃地塞米松会发胖吗？
- 2024-09-17地塞米松是激素药吗会发胖吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
Copyright © 2000-2025 39.net
