白凤乌鸡蛋有保护视力，提高机体免疫力的功效与作用 。乌鸡蛋含有丰富的多种微量元素，营养价值极高。乌鸡蛋含有丰富的维他命E，能有效地降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量，乌鸡蛋含有丰富的维生素E，能清除体内自由基，抗衰老，减少组织内脂褐质的堆积，能有效抑制肿瘤及炎症。乌鸡蛋是一种保健佳品，常吃乌鸡蛋能使皮肤富有弹性，嫩白光泽，还能增强智力，保护视力，提高机体免疫力。
39问医生
白凤乌鸡蛋的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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