生完孩子体重增加，可能是营养过剩、运动量少、激素水平变化等原因导致的。
1、营养过剩
女性在怀孕期间，由于需要补充营养，可能会摄入过多的营养，导致营养过剩，脂肪堆积，从而引起生完孩子体重增加的情况。建议在日常生活中，注意合理饮食，避免暴饮暴食。
2、运动量少
如果女性在生完孩子后，没有进行适当的运动，可能会导致体内的热量无法消耗，从而转化为脂肪，引起体重增加的情况。建议适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等。
3、激素水平变化
女性在生完孩子后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致水钠潴留，从而出现体重增加的情况。一般属于正常的生理现象，通常在生完孩子后的一段时间后，激素水平恢复正常，症状会逐渐缓解。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退、糖尿病等因素有关，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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