玉米油的功效与作用_39问医生

玉米油的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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玉米油的功效与作用是降血脂、降低胆固醇、延缓衰老。玉米油富含人体必需的维生素E、不饱和脂肪酸，含量达80％以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占油脂总量的50％以上。玉米油中含有的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸等物质，可以加快人体内脂肪酸的代谢，也可以减少心脑血管疾病的发生率。

2021-04-28 浏览100次

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玉米油的功效与作用