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杨梅干泡水的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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杨梅干泡水一般具有祛痰止吐、清洁肠道功能的功效与作用 。有一定的止血和解热作用，当酸性物质不溶时可以使用。因为当杨梅干燥时，一些营养成分会消失。虽然效果不如新鲜杨梅好，但含有少量维生素。浸泡在水中后，可以吃更多清淡易消化的食物，避免吃太多辛辣的食物，可能会刺激肠胃。
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2022-04-11 浏览100次
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