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绿豆小米花生红枣粥的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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花生、红枣、小米粥的主要功效是养脾阴，从中医角度来看，花生属于肺经、脾经，主要功效是补益脾肺之阴，大枣颜色是红的，味是甘的，性是平的，或者偏温，主要的功效是补脾，因为胃肝者归于脾胃，具有补脾的功效，但小米颜色是黄的，主要就是入脾经。因为红枣具有较多的糖分，所以糖尿病的病人不适合服用。
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2022-01-10 浏览100次
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