39问医生

木糖醇会让人发胖吗

霍丽艳产科副主任医师

佳木斯市妇幼保健院三级甲等

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木糖醇吃了不会胖。木糖醇是一种甜味剂，加入食品中增加了甜度、增加口感，能够提高生活质量。木糖醇本身吃了以后不会导致发胖，但是食用木糖醇的点心，有可能让体重增加。肥胖主要的原因是摄入的热量长时间大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在体内，造成肥胖。建议平时适当进行运动，增强身体素质。

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2021-11-23 浏览100次

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