39问医生

木糖醇蛋糕吃了会发胖吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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适量食用木糖醇蛋糕不会发胖。这是因为木糖醇是一种天然的甜味剂，它在人体内不会被转化为热量，也不会导致血糖水平的剧烈波动。因此，与传统糖类相比，木糖醇蛋糕在适量摄入的情况下，不会导致体重增加。但是，如果过量食用，即使是木糖醇蛋糕，也会导致热量摄入过多，从而可能引起体重增加。

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2022-01-24 浏览100次

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