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黄柿子的功效与作用禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黄柿子具有健脾开胃、润肺、化痰等作用。黄柿子是一种非常美味的水果，能增强机体免疫力，促进肠道蠕动。适量食用黄柿子可以有效消化吸收柿子中的维生素A、维生素B、维生素C和碳水化合物。但是，应该注意不要将黄柿子与海鲜一起食用，避免出现蛋白质结节，这不利于人体消化和吸收营养物质。
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2021-10-20 浏览100次
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