南瓜玉米馒头具有健脾开胃的作用。南瓜玉米馒头能促进胆汁分泌，能促进胃肠蠕动还能起到很好的调理作用，能帮助消化不良、食积以及腹胀等症状，南瓜玉米馒头含有丰富的色氨酸，可以调节睡眠同时在体内可以增加血容量。南瓜含有色氨酸，注意不可过量也不可长期食用，否则会导致上火。
39问医生
南瓜玉米馒头的功效与作用及禁忌
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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