经常喝柠檬枸杞水可补益肝肾、美白养颜、提高免疫力。柠檬枸杞水有很多功效，白领女性、美女都喜欢用其养颜保健水。柠檬片含有丰富的维生素C，具有美白、养颜、抗氧化、保鲜等功效。尤其柠檬片的干燥，与新鲜的柠檬汁相比，VC的含量会低一些。但干柠檬泡水后，味道还不错，可用来泡水，而枸杞是补肾明目的中药，枸杞中还含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质等。
39问医生
经常喝柠檬枸杞水好吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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