孕妇应慎食青花鱼。青花鱼肉质鲜美，鱼刺少，许多人爱吃。而且营养价值较高，是一种典型的低脂肪、高蛋白鱼，其所含蛋白质易于被人体吸收利用。因为青花鱼体内含汞量较高，人体很容易吸收甲基汞，重金属在体内不仅会影响妈妈的身体健康，还会影响胎儿的健康发育，所以孕妇不能吃青花鱼。女性在孕期要尽可能的补充全面的营养，均衡的膳食，保证优质蛋白质的供应，多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、淀粉类的主食。
39问医生
青花鱼孕妇可以吃吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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