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小麦胚芽燕麦的功效与作用及食用方法

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小麦胚芽燕麦，具有平衡人体营养、降血糖、降血脂、通便的功效 。因为燕麦片富含膳食纤维，能够起到降血脂的作用。同时燕麦片产生的热量也比较低，能够用于治疗糖尿病，还可以作为糖尿病患者的主要的饮食成分。另外小麦胚芽和燕麦片组合在一起可以很好地平衡营养，还具有降血脂、降血压的作用。
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2021-12-01 浏览100次
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