干炒蚕豆热量比较高 。蚕豆含有大量的蛋白质和钙，还能满足人体对营养素的需求，这对骨骼的生长也很有帮助。蚕豆很容易引起便秘，是一种高热量食物。减肥的人最好少吃，尤其是油炸蚕豆，含有更高的热量。通常可以吃适量富含纤维素的食物，这种食物的脂肪和热量含量很低，可以帮助肠道消化和吸收，还具有疏通肠道和润肠的作用。
39问医生
干炒蚕豆热量高吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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