干货炒蚕豆通常会引起肥胖 。蚕豆中含有油脂、蛋白质、淀粉、糖分等成分，如果过多食用会使油脂糖分增多，促进肥胖的发生。但如果正餐时进食的油脂类食物比较少，则可以少食用蚕豆，饭后有助于稍微运动，一般就不会引起肥胖。如果在晚饭时食入蚕豆，则容易引起肥胖。睡前的代谢比较差，容易造成热量剩余，转化为脂肪引起肥胖。
39问医生
干货炒蚕豆的热量高吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
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2021-12-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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