南瓜子仁具有补中益气、杀虫、驱虫、辅助降血糖、辅助提高免疫力、润肠通便的功效与作用，南瓜子仁的禁忌主要是过敏者、便溏者、脾胃虚寒者、有胃肠道疾病的患者不宜食用。
1、功效与作用
南瓜子仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经。具有补中益气、杀虫、驱虫的功效。南瓜子仁含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补中益气，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等症状。南瓜子仁还具有驱虫的功效，可以辅助治疗蛔虫病、钩虫病等疾病。此外，南瓜子仁还具有辅助降血糖的作用，可以辅助促进体内糖的代谢，帮助身体恢复。南瓜子仁还具有辅助提高免疫力的作用，可以提高身体的免疫力，帮助身体抵抗病毒。南瓜子仁还具有辅助润肠通便的功效，可以辅助促进肠道蠕动，帮助食物消化，改善便秘的症状。
2、禁忌
对南瓜子仁过敏者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。便溏者不宜食用，以免加重病情。此外，南瓜子仁性平，而且含有大量的油脂，便溏者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。脾胃虚寒者不宜食用南瓜子仁，以免加重脾胃虚寒的症状，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，南瓜子仁还具有辅助降血压的作用，低血压患者不宜食用，以免导致病情加重。
在日常生活中，建议患者在医生的指导下合理食用南瓜子仁，以免引起不良反应，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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