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马兰头什么季节不能吃

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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马兰头一般冬季不能食用。马兰头腐烂变质时也不能食用，马兰头的营养价值和药用价值比较高。适量食用马兰头不仅可以清热解毒，还可以提高人体免疫力。马兰头富含氨基酸和维生素，还可以补充体内矿物质元素，可以凉血止血。在日常生活中应该改正不良的生活习惯，不要吃高糖、高盐或高胆固醇的食物，要早睡早起。
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2022-04-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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