葡萄干一般每天食用30个葡萄干对身体有好处，食用太多的葡萄干，容易上火。葡萄干中含有丰富钙元素，可以补血，补气暖身，改善贫血，葡萄干含有大量葡萄糖，能补充人体所需的营养和矿物质。葡萄干可以促进消化，改善肠胃蠕动，有利于保护心血管。能够消除便秘，消除身体多余脂肪，有利于减肥，有益于降低血压。
39问医生
每天吃多少葡萄干对身体好
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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