39问医生

香榧的黑色膜可以吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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香榧子的黑衣是可以吃的 。香榧黑衣具有良好的助消化和增进食欲的作用,因为香榧黑衣富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善胃肠功能。对于厌食和消化不良的人来说,具有增加食欲和促进消化的良好效果。香榧黑外套中的膳食纤维也能促进肠道蠕动,调节肠道微生态。因此,对于大便干燥、便秘频发的人,适当涂抹香榧子黑衣可以促进肠道机械蠕动,调节肠道微生态,对预防和缓解便秘也会有非常明显的效果。
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2022-05-09 浏览100
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