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核桃红豆红枣花生粥的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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核桃红豆红枣花生粥具有补血、利尿消肿等功效 。红枣开方通常写大枣、味甘、性平，可以补中益气及改善血虚萎黄的状态，可以促进造血功能。另外红豆是利尿消肿、健脾，属于性平的药物。红豆中含有各种微量元素，如维生素，有补血的作用。此外花生性味甘平，具有益气健脾的作用，还具有补血的作用。
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2021-12-01 浏览100次
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