39问医生

豆腐加醋对身体有害吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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一般情况下,适量吃豆腐加醋对身体没有害处,但如果过量食用,可能会对身体造成伤害。

豆腐属于豆制品,含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于增强体质。醋是一种调味品,含有大量的醋酸,适量食用可以促进唾液和胃液的分泌,有利于增进食欲。豆腐加醋适量食用,可以补充身体所需营养,一般不会对身体造成伤害。但如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果食用豆腐加醋后,身体出现不适症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

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2021-12-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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