小米薏仁粥具有健脾祛湿、利水消肿的功效。
小米薏仁粥中的薏苡仁属于药食同源，既可作为食物食用，也可作为中药材使用。薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，具有健脾祛湿、利水消肿的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、少尿等症状。小米薏仁粥中的小米性微寒，具有健脾养胃、补肾、清热解毒的功效。薏苡仁和小米一起熬粥食用，可以增强健脾祛湿的功效。
小米薏仁粥虽然对身体有好处，但是不可以过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。建议日常生活中可以多吃一些其他的新鲜水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，保证营养均衡。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
固本益肠片
消旋卡多曲颗粒
