提子干一般具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等功效，但也可能会引起皮肤发黄、胃肠道不适等副作用。提子干是由提子制作而成的一种果脯，营养价值比较高，适量食用对人体健康有一定的好处。
1、补充营养
提子干中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
提子干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适量食用提子干，有利于改善不适症状。
3、抗氧化
提子干中含有丰富的维生素C、花青素等营养成分，具有一定的抗氧化作用，适量食用可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
4、辅助改善便秘
提子干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用提子干，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降低胆固醇
提子干中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有辅助降低胆固醇的功效。如果存在高胆固醇血症等疾病，患者可以适量食用提子干，有利于辅助改善病情。
但需要注意的是，食用提子干时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对提子干过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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