常吃兰花豆对身体好不好，要根据食用量进行综合判断。如果经常适量吃，对身体是比较好的。如果经常过量吃，对身体可能不好。
1、好
兰花豆属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养成分。经常适量吃，能够给身体补充营养，维持体内营养均衡，从而增强身体素质。
2、不好
由于里面的碳水化合物含量相对比较高，经常过量吃可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。严重时甚至会引起消化不良，出现腹泻的现象。
在日常生活中需要注意合理饮食，任何食物都要适量摄入。每天适当进行体育锻炼，增强身体素质，从而减少生病次数。
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