常喝牛骨汤具有补钙和美容养颜等功效与作用。牛骨汤富含磷酸钙和碳酸钙，儿童可饮用牛骨汤补钙，预防佝偻病，饮用牛骨汤可预防中老年人骨质疏松症和骨软化症。牛骨汤富含骨胶原，经常饮用牛骨汤，可补充皮肤胶原蛋白，起到美容美肌的作用。也能促进人体对钙的吸收，健脾开胃，从而提高人体的免疫力。
39问医生
常喝牛骨汤的功效与作用
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
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66
2021-10-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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