一般情况下,三文鱼油过敏、胃肠道虚弱、痛风等人群是不能吃三文鱼油的,否则会给身体带来损伤。
1、过敏
如果患者对三文鱼油过敏,此时食用以后,可能会诱发过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮肤发红等。
2、胃肠道虚弱
三文鱼油中的油脂含量比较高,如果胃肠道虚弱的患者,盲目食用以后,可能会给胃肠器官带来负担,甚至会出现腹痛、腹泻等现象。
3、痛风
三文鱼油中嘌呤含量比较高,如果痛风患者食用以后,可能会加重病情,不利于身体的恢复。
除此之外,三文鱼油还具有抗氧化等作用。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃蛋白质含量偏高的食物,对身体有一定的好处。