玉米片的危害是增加肠胃负担，引发消化不良 。玉米归属于粗粮，可以改善大便干结引起的排便次数减少病症。建议日常生活中适当地吃玉米片。平时注意保持健康的生活方式，注意多吃一些富含营养的食物，注意保持规律的作息时间以及饮食时间。同时注意适当运动，避免长时间熬夜，均衡饮食。
39问医生
玉米片的危害
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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